Klikk for å lese mer
Alkohol
Klikk for å lese mer
urin-, blod-, hår- og spyttprøver
Klikk for å lese mer
Hjelp til å slutte
Klikk for å lese mer
Bekymret for noen?
Klikk for å lese mer
Tvangsbehandling av rusmiddelavhengige
Klikk for å lese mer
Veiledning til skoleoppgave
Klikk for å lese mer
Rus, førerkort og bilkjøring
Klikk for å lese mer
lovverk
Klikk for å lese mer
RUStelefonen har laget flere podcastepisoder om studiestart, studentliv, rusmidler og smartdrugs. Sjekk dem ut her!
Podcasten er laget sammen med studenter fra universitetene i Oslo og Tromsø. I panelet sitter studenter, Sturla Johansen fra RUStelefonen, Jonas Kinge Bergstrøm, Vegard Harm og Maria Stavang AKA Pieteed.
VÅRE APPER:
DRIKKEVETT
Promillekalkulator som gir deg bedre kontroll over alkoholinntaket
Last ned til IOS eller Android
Les veileder til drikkevett (pdf) eller se videoveileder
HAP app
Hjelp til å slutte med cannabis eller redusere forbruket
Last ned til IOS eller Android
Les veileder til HAP (pdf
Utvalgte artikler
26. juli 2016
Hvordan snakke med noen om deres rusbruk.
Rusproblemer bærer ofte mye skyld og skam med seg, og å snakke om det, kan derfor oppleves vanskelig. Det er mange pårørende til alkohol- eller rusmisbrukere som lurer på hvordan de skal gå frem i en samtale med den som ruser seg. Det finnes ingen fasit på en slik samtale. Alle er forskjellige, og...
Les mer
15. januar 2018
Drikkepress
Alle kan oppleve drikkepress, både ungdom og voksne. For eksempel i ferier, russetid eller skolestart, er det vanlig at mange drikker mye alkohol. Da er det også vanlig å føle på drikkepress. Den kanskje viktigste grunnen til at drikkepress oppstår er at det å drikke alkohol sammen er sosialt, en felles opplevelse som flere...
Les merSiste stilte spørsmål
15. februar 2019
Rusproblem?
Hei:) jeg er en glad og posetiv gutt som liker og være med venner…..alltid vært gla i en fest, men nå føler jeg det har gått alt for langt….kan begynne med og si at moren min er narkoman (herion) og farfaren min er alkoholiker, og har andre familiemedlemmer også som er alkoholikere…. Jeg var...
Les mer
15. februar 2019
Liker ikke noen som liker meg
Jeg har en gutt i klassen som har sinne problemer. Han liker meg veldig godt men jeg liker ikke ham. Det her valentinsdag og han spurte om jeg ville bli hans Valentine. Jeg så ja. Men egentlig var det for å ikke såre han. Når skolen var ferdig så så han at han var...
Les mer
15. februar 2019
Antabus – farlig mengde?
Hei Min veninne tok 30 antabus piller. Kan det være farlig? Kvinne, 45 år fra Oslo
Les mer