Klikk for å lese mer
Alkohol
Klikk for å lese mer
urin-, blod-, hår- og spyttprøver
Klikk for å lese mer
Hjelp til å slutte
Klikk for å lese mer
Bekymret for noen?
Klikk for å lese mer
Tvangsbehandling av rusavhengige
Klikk for å lese mer
Veiledning til skoleoppgave
Klikk for å lese mer
Rus, førerkort og bilkjøring
Klikk for å lese mer
lovverk
Klikk for å lese mer
RUStelefonen har laget flere podcastepisoder om studiestart, studentliv, rusmidler og smartdrugs. Sjekk dem ut her!
Podcasten er laget sammen med studenter fra universitetene i Oslo og Tromsø. I panelet sitter studenter, Sturla Johansen fra RUStelefonen, Jonas Kinge Bergstrøm, Vegard Harm og Maria Stavang AKA Pieteed.
VÅRE APPER:
DRIKKEVETT
Promillekalkulator som gir deg bedre kontroll over alkoholinntaket
Last ned til IOS eller Android
Les veileder til drikkevett (pdf) eller se videoveileder
HAP app
Hjelp til å slutte med cannabis eller redusere forbruket
Last ned til IOS eller Android
Les veileder til HAP (pdf
Utvalgte artikler
26. juli 2016
Hvordan snakke med noen om deres rusbruk.
Rusproblemer bærer ofte mye skyld og skam med seg, og å snakke om det, kan derfor oppleves vanskelig. Det er mange pårørende til alkohol- eller rusmisbrukere som lurer på hvordan de skal gå frem i en samtale med den som ruser seg. Det finnes ingen fasit på en slik samtale. Alle er forskjellige, og...
Les mer
15. januar 2018
Drikkepress
Alle kan oppleve drikkepress, både ungdom og voksne. For eksempel i ferier, russetid eller skolestart, er det vanlig at mange drikker mye alkohol. Da er det også vanlig å føle på drikkepress. Den kanskje viktigste grunnen til at drikkepress oppstår er at det å drikke alkohol sammen er sosialt, en felles opplevelse som flere...
Les merSiste stilte spørsmål
25. mars 2019
Vektoppgang etter å ha sluttet med cannabis
Hei, jeg er en jente som har nå sluttet med cannabis. I ca. 3-4 uker. Ser at jeg har gått opp 3 kilo i vekt og føler meg litt oppblåst hele tiden etter jeg spiser. Spiser ikke noe mer enn normalt. Er dette normalt? Kvinne, 20 år fra Buskerud
Les mer
25. mars 2019
Alkohol blant unge
kva er gjennomsnittsalderen for alkohol blant unge i dag? Kvinne, 15 år fra Sogn og Fjordane
Les mer
25. mars 2019
Pensjonist – hvor lenge virker Paracet?
hvist en bruker parasett i lang tid 3om dagen for hodepine.og en mistenker at en får vont i hode pga. mye bruk. hvor lang tid tar det før stoffet er ute av kroppen. Mann, 69 år fra Vestfold
Les mer