Velkommen til PIO-senteret

PIO er pårørende i Oslos eget ressurssenter for psykisk helse, og retter seg mot alle som står nær mennesker med psykisk helsesvikt og/eller rusproblemer. Med pårørende mener vi: Foreldre, ektefelle/partner, venner og kolleger, søsken og barn.

Nettsiden ropbruker.no er laget spesielt for folk som sliter med rusproblemer og psykiske lidelser - forkortet til "ROP-lidelser". Bakgrunnen for å lage siden er en ny faglig retningslinje som Helsedirektoratet har lansert. Den forteller hvordan ROP-lidelser kan undersøkes, behandles og følges opp. Det hele og fulle navn på retningslinjen er "Nasjonal faglig retningslinje for utredning, behandling og oppfølging av personer med samtidig ruslidelse- og psykisk lidelse - ROP-lidelser".Nettsiden er laget i samarbeid med flere bruker- og interesseorganisasjoner på området for rus og psykiske lidelser. Fra den nye retningslinjen har organisasjonene plukket ut ti anbefalinger som de mener er spesielt viktige for dem som er i berøring med rusproblemer og psykiske lidelser. Her legger vi stor vekt på disse anbefalingene.Vi håper nettsiden gir deg opplysninger om hvordan en undersøker, behandler og følger opp mennesker med rusproblemer og psykiske plager. Å forstå hvordan en organiserer et hjelpetilbud og hva det bør inneholde - det er nyttig for alle som er berørt av problemene med rus og psykiske lidelser. Her finner du mer informasjon.

The National Cannabis Prevention and Information Centre (NCPIC) har utviklet et egen nettbasert selvhjelpsprogram: Reduce Your Use: How to Break the Cannabis Habit. Dette programmet kan benyttes av alle som kan engelsk og har tilgang til internett. Om programmet: "Er din cannabisbruk blitt et problem for deg? Da kan dette gratis nettbaserte programmet hjelpe deg å kutte ned bruken, eller å slutte helt. Du får støtte, råd og veiledning gjennom hele programmet som går over seks uker."

Gå til selvhjelpsprogrammet >>

Veiledningssenteret gir veiledning på telefon (22993490) til pårørende fra hele landet. Videre tilbys individuelle timeavtaler med oppfølging, samt tilbud om deltakelse i pårørendegrupper.

PårørendeSenteret er en frivillig virksomhet med tilbud til pårørende der det er rusproblem og/eller en psykisk lidelse eller spille- avhengighet. PårørendeSenteret har driftsavtale med Stavanger kommune, Sandnes kommune og Helse Vest RHF. Trykk "les mer" og få informasjon om aktuelle tilbud.

Frittsykehusvalg.no. På bakgrunn av at pasientene fikk rett til fritt sykehusvalg etter pasientrettighetsloven i 2001, etablerte daværende Sosial- og helsedirektoratet en nasjonal informasjonstjeneste for Fritt sykehusvalg i Norge. Informasjonstjenesten har vært operativ siden 2003 og består av en internettjeneste og en telefontjeneste, som betjenes av pasientrådgiverne i de regionale helseforetakene.

Her kan du laste ned behandlingsmanualer til bruk ved hasjavvenning. Manualene inneholder gode tips og konkrete teknikker du kan bruke hvis du vil slutte med hasj. De egner seg godt til individuell behandling, men kan også brukes i gruppebehandling og som selvhjelpshefte.

Rushjelp.no

Stiftelsen Bergensklinikkene har en internettside med tester og selvhjelpsprogrammer. Bruken av testene og selvhjelpsprogrammene kan skje helt anonymt på internett.

Her finner du nyttig informasjon og lenker om barnevern.

Her finner du nyttig informasjon og lenker om familievern.